You Searched For "reduce weight"

वजन को कम करती है ये दाल, कंट्रोल में रहते हैं कोलेस्ट्रॉल और शुगर

वजन को कम करती है ये दाल, कंट्रोल में रहते हैं कोलेस्ट्रॉल और शुगर

आपने कई तरह की दालों के नाम सुने होंगे. हमारे घरों में आमतौर पर चना, मूंग और अरहर की दाल बनाई जाती हैं. कुछ दालें ऐसी हैं जो ज्यादा चलन में नहीं है, लेकिन सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद हैं. इसी लिस्ट में...

27 Oct 2022 1:57 AM GMT
लो कैलोरी फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल कर, कम करे वजन

लो कैलोरी फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल कर, कम करे वजन

बात जब वजन कम करने की होती है, तो हर कोई एक्सरसाइज और डाइट करने की सलाह देता है, लेकिन डाइट में क्या खाएं इसे लेकर बहुत कनफ्यूज़न रहती है। ऐसा बोलते हैं

10 Sep 2022 4:55 AM GMT