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मोटापा घटाएं, सेहत बढ़ाएं : '5पी' के साथ करें स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत
नई दिल्ली: आज के आधुनिक जीवन में मोटापा और फिटनेस में तेजी से आती गिरावट एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बन गए हैं। इस संबंध काफी हद तक कुपोषण के साथ जुड़ा हुआ है। इस समस्या से निपटने के लिए भारतीय खाद्य...
17 Jun 2025 4:52 PM IST
मोटापा कम करने के लिए पिएं लो कैलोरी ड्रिंक
लाइफस्टाइल : गर्मियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है. ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. क्योंकि गर्मियों में पानी की कमी के चलते शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है जिससे लूज मोशन, उलटी जैसी...
22 March 2024 8:15 AM IST
