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Pranayam:इन प्राणायाम से आपकी किडनी रहेगी दुरुस्त, जानें करने का सही तरीका

Pranayam: योग किसी भी चिकित्सीय उपचार की जगह नहीं ले सकता, लेकिन यह काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। यहां हम आपको ऐसे ही कुछ योग और प्राणायाम के बारे में बताने जा रहे हैं।नाड़ी शोधन Nadi Shodhan...

Jodhpur: योगा दिवस पर आयोजित हुए कई कार्यक्रम

रेलवे स्टेडियम में रेलवे कर्मियों ने किए आसन प्रणायाम

अगर गर्मी से हैं बेहाल तो जरूर करें यह शीतली प्राणायाम

अगर बच्चेदानी को बनाना है मजबूत तो रोज करें यह कपालभाती प्राणायाम

रोजाना 10 मिनट तक इस तरह बैठने से कई बीमारियों से मिलती है राहत