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Study में खुलासा, खराब नींद से बढ़ सकता है फैटी लीवर रोग

NEW DELHI नई दिल्ली: वैसे तो रात में अच्छी नींद लेना समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी माना जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चला है कि यह नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) से पीड़ित व्यक्तियों...

खराब नींद से वजन बढ़ सकता है: Study

New Delhi नई दिल्ली: शोध के अनुसार, जो लोग खराब नींद लेते हैं, उनमें फैटी ट्राइग्लिसराइड्स - एक प्रकार का रक्त कोलेस्ट्रॉल - और पेट की चर्बी का स्तर अधिक होने की संभावना होती है, जो...

खराब नींद, पूर्व चिकित्सीय स्थितियां लंबे समय तक रहने वाले कोविड के जोखिम को 3 गुना तक बढ़ा सकती हैं

ये आदतें खराब कर सकती हैं नींद