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आप स्वयं विषाक्त होकर अपनी Happiness बर्बाद कर रहे है जाने कारण

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Lifetyle.लाइफस्टाइल: आपके समग्र स्वास्थ्य और व्यक्तिगत विकास के लिए उच्च स्तर की खुशी बनाए रखना आवश्यक है, और अपने आप के साथ इतना कठोर और विनाशकारी होना बंद करना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग...

24 Aug 2024 7:45 AM GMT
Jogging आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए पैदल चलने से ज़्यादा प्रभावी जाने कारण

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Lifetyle.लाइफस्टाइल: यदि आप अपने फिटनेस स्तर को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो जॉगिंग एक बेहतरीन विकल्प है, क्योंकि यह हर दिन चलने की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जबकि चलना और...

24 Aug 2024 6:47 AM GMT