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अच्छा अंडा | कौन सा अंडा अच्छा है..? सफेद अंडा या भूरा अंडा
हेल्थ : न्यूट्रिशनिस्ट कहते हैं कि एक अंडा खाने से 70-80 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम फैट और 190 ग्राम कोलेस्ट्रॉल मिलता है। कई विटामिन के साथ-साथ फास्फोरस, आयोडीन, आयरन, जिंक, सेलेनियम,...
19 Dec 2022 8:19 AM GMT
ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जिनमें आयोडीन की मात्रा पाई जाती है, जानिए
बहुत से लोगों में आज के समय में आयोडिन की कमी पाई जा रही है. अगर इस स्थिति को समय पर सही नहीं किया गया
25 July 2022 5:29 AM GMT
थायराइड से छुटकारा दिलाने में तुलसी और एलोवेरा मददगार साबित हो सकता है,जानें कैसे
26 March 2022 10:27 AM GMT
