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प्रेग्नेंसी के दौरान, कैसा हो आपका खानपान

प्रेग्नेंसी के दौरान, कैसा हो आपका खानपान

गर्भावस्था में अच्छे और सही आहार का खाना बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि आप केवल ख़ुद को नहीं, बल्कि अपने अंदर पल रहे शिशु का भी पोषण कर रहे होते हैं. हमने डायटीशियन्स से बात करके यह पता लगाने की कोशिश...

27 Jun 2023 3:33 PM GMT
लिवर का रखें का रखें ख़ास ख़्याल, क्योंकि लिवर है तो लाइफ़ है

लिवर का रखें का रखें ख़ास ख़्याल, क्योंकि लिवर है तो लाइफ़ है

लिवर यानी यकृत शरीर का पावरहाउस है. यह शरीर के लिए ढेर सारे काम करता है. विटामिन, खनिजों और यहां तक कि कार्बोहाइड्रेट को स्टोर करने के लिए प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल और पित्त के उत्पादन जैसे कई ज़रूरी काम...

27 Jun 2023 3:29 PM GMT