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बालों को झड़ने से रोके सोयाबीन का सेवन, जाने और फायदे

सोयाबीन में सबसे ज्यादा मात्रा में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है। प्रोटीन के साथ साथ इसमें विटामिन, खनिज और विटामिनबी काम्प्लेक्स और विटामिन ई पाया जाता है। सोयाबीन में दूध, अंडा तथा मांस से भी अधिक...

सेहत को कई फायदे पहुंचा सकता हैं सीढ़ियां चढ़ना-उतरना, मिलेगा इन समस्याओं से छुटकारा

आजकल की इस भागती-दौड़ती जिन्दगी में अपनी सेहत का ख्याल रख पाना किसी चुनौती से कम नहीं हैं। लोगों का खानपान जहां अव्यवस्थित हो रहा हैं, वहीँ लोग अपनी दिनचर्या में व्यायाम को भी शामिल नहीं कर रहे हैं। हम...

पानी की कमी को पूरा करता है अनानास, जानिए और फायदे

उच्च रक्तचाप में फायेदमंद है अरबी,जाने कैसे

डिप्रेशन से जूझ रही महिलाओं में दिखाई देते हैं ये 10 लक्षण

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सेहत को फायदा पहुंचाने का काम करेगा रोज सुबह खाली पेट मुनक्के का पानी

किसी संजीवनी से कम नहीं हैं लहसुन, ये औषधीय गुण जान रह जाएंगे हैरान

ऑयली खाना सेहत को पहुंचाता हैं नुकसान, सेवन के बाद रखें इन बातों का ध्यान

औषधीय गुणों से भरपूर लौकी का इस्तेमाल, हमेशा बनी रहेगी सेहत

रहना चाहते हैं हमेशा बिमारियों से दूर, अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये 5 आदतें

संतरे को कहा जाता है सुपरफूड, सेवन से मिलते हैं ये के फायदे

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अचानक से सीने में उठे दर्द से राहत दे ये उपाय