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हिमोग्लोबिन के स्तर को बढाता है नाशपाती का सेवन, जाने और फायदे
मौसमी फल नाशपति का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसका रंग हरे सेब की तरह होता है। यह स्वाद में बहुत ही मीठा होता है। बहुत लोग इसे सिर्फ फल के तौर पर ही जानते है उन्हें इसके पोषक...
9 July 2023 12:32 PM GMT
दिल और गुर्दे की रक्षा करती है सूजी, जाने और फायदे
सूजी गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम से भी जाना जाता है। यह खाने में बेहद ही हल्का और सुपाच्य भोजन है जिससे न तो गैस बनती है और न ही मोटापा। इसमें ग्लूटेन पाया जाता है जिसकी वजह से...
9 July 2023 12:30 PM GMT
