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तनाव और अनिद्रा की समस्या को दूर करता है मखाने का सेवन
मखाने सूखे मेवो में आता है जो की एक हल्के स्नेक्स में शामिल है। इसका सेवन नियमित तौर किया जाये तो सेहत को अनगिनत फायदे मिलते है। वैसे तो सारे सूखे मेवे पोष्टिक होते है जिनके सेवन से शरीर को फायदा...
17 Aug 2023 3:56 PM GMT
नाभि पर तेल लगाने से होते है ये फायदे
कई उपचार ऐसे होतें हैं जो सिर्फ आयुर्वेद में ही होते हैं। आपने वो कहावत तो सुनी ही होगी पैर की चोट का मलहम कभी सर में नही लगाया जाता। लेकिन आपको जान कर आश्चर्य होगा कि पेट की नाभि पर तेल की कुछ बूंदें...
17 Aug 2023 3:10 PM GMT
