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Dark circles: इन आदतों के कारण हो सकते हैं डार्क सर्कल

Dark circles: काले घेरे चेहरे की खूबसूरती पर दाग की तरह होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों के नीचे काले घेरे हमारे खराब स्वास्थ्य का सूचक हैं? इसके अलावा, रोजमर्रा की जिंदगी में थोड़ी सी...

Health Tips: 90% बीमारियों का मुख्य कारण 'तनाव', अपनी इन आदतों में करें बदलाव

Health Tips: आजकल सबसे ज्यादा मानसिक तनाव या स्ट्रेस हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। बच्चों में भी स्ट्रेस देखने को मिलता है। दुनिया भर के शोध में पता चला है कि 90% बीमारियों और रोगों का...

Technology: घंटों तक ऑनलाइन रहने से आपकी खाने की आदतें बदल सकती

रिस्तों को बर्बाद कर सकती हैं ये बुरी आदतें लाएं इनमें सुधार

सकारात्मक 5 सरल और स्वस्थ आदतें

30 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के लिए हृदय स्वस्थ आदतें

अपने जीवन साथी से बहस के समय भूलकर भी न करें यह बातें

सुबह इन आदतों को अपनाकर कंट्रोल में रख सकते हैं ब्लड शुगर

बच्चों की मेंटल हेल्थ बिगाड़ती हैं पेरेंट्स की ये आदतें

आपकी ये आदतें बिगाड़ सकती है हार्मोन का संतुलन

इन आदतों को अपनाकर घटाएं अपना वजन

लिवर को हेल्दी बनाएंगी आपकी ये आदतें

याददाश्त को कमजोर बनाती हैं ये आदतें

वजन कम करने के लिए सोने से पहले अपनाएं ये आदतें