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गर्मियों में इन 4 तरीकों से करें लौकी का नियमित सेवन
घीया बहुतायात में खायी जाने वाली सब्जी है। आसानी से और जल्दी बनने वाली घीया को लोग लौकी या पेठा भी कहते हैं। घीया को नियमित रूप से अपने खान पान में शामिल करने के कई फायदे हैं। घीया विटामिन ए, विटामिन...
28 May 2023 1:39 PM IST
न खरीदें ऐसी लौकी होगा हेल्थ के लिए खराब
बड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि लौकी खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। यह सेहत की दृष्टि से बहुत फायदेमंद होता है। लौकी में विटामिन सी, लिपिड, फाइबर और कार्ब्स सभी मौजूद होते हैं। ये सभी चीजें आपकी...
11 May 2023 12:36 PM IST
नाश्ते में रोज एक जैसा फूड आइटम बनाकर बोर हो चुके हैं ,तो इस बार लौकी का चीला रेसिपी करें ट्राई
1 April 2022 9:57 AM IST
