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yoga: 60 प्लस की उम्र में भी दूर हो जाएगा जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द

yoga: 60 प्लस की उम्र में भी दूर हो जाएगा जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द

yoga: रूटीन में खानपान से जुड़ी अच्छी आदतें और योग को अपना लिया जाएं तो एक उम्र के बाद भी हेल्दी और पेन फ्री लाइफ जी जा सकती है. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जो बुजुर्ग या ऐसे लोग जो योग...

16 Sep 2024 5:33 AM GMT
सुबह आंखों में होने वाली जलन दूर करने के लिए अपनाये ये tips

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ऑय केयर Eye Care: सुबह के समय उठने के दौरान कुछ लोगों की आंखों में जलन या दर्द महसूस होने लगता है. आजकल वैसे भी बिजी लाइफ हो गई है. सारा का सारा काम टेक गैजेट्स पर होने लगा है. देर तक कम रोशनी...

29 Aug 2024 11:23 AM GMT