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असम पुलिस ने 2.5% मोटे कर्मियों की फिटनेस में सुधार के लिए पहल शुरू की

असम : डीजीपी ज्ञानेंद्र प्रताप सिंह ने शनिवार को कहा कि असम पुलिस के 70,161 कर्मियों में से लगभग 2.5 प्रतिशत मोटे हैं और फिट होने के लिए उन्हें अगले तीन महीनों में चिकित्सा देखभाल से गुजरना होगा।बल ने...

60 की उम्र के बाद भी बरकरार रहेगी फिटनेस, करें ये कार्डियो एक्‍सरसाइज

कार्डियो एक्‍सरसाइज

फिटनेस फ्रीक हैं तो वास्तु अनुसार घर में तैयार करें जिम

1489 वाहनों को फिटनेस प्रमाणपत्र जारी

पुलिस कर्मियों के लिए बीएमआई फिटनेस टेस्ट शुरू

फिटनेस जांचने के लिए अन्य तरीके अपनाएं: राजस्थान हाईकोर्ट

काजू कुकीज के साथ लें चाय की चुस्कियों का मजा

बच्चों के लिए बनाए 'ग्रिल्ड एग चीज सैंडविच', फिर देखिए उनके चहरे पर खुशी

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सेहत और स्वाद देता हैं 'चाइनीज सलाद', मिनटों में होगा तैयार

घर पर ही बनाए रेस्टोरेंट जैसा 'चिकन लॉलीपॉप',जाने रेसिपी

जानें 'पेस्तो पास्ता' बनाने का तरीका, बच्चों के साथ बड़ों को भी आएगा पसंद

घर पर ही बनाए होटल जैसी 'मलाई सोया चाप', स्वाद से जीत लेगी सभी का दिल

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