- Home
- /
- fitness
You Searched For "Fitness"
Lifestyle: सुबह वॉक पर जाते हैं, तो जान लें यह कुछ जरूरी बातें
तभी मिलेगा फायदा
8 Nov 2024 2:00 AM GMT
Health and Fitness: हर रोज 15 मिनट करें ये प्राणायाम, मिलेंगे कई फायदे
Health and Fitness: तन के साथ ही मन से भी हेल्दी रहना हो तो योग को अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए. हर एक योगासन और प्राणायाम के अलग-अलग फायदे होते हैं| इनमें से एक प्राणायाम है अनुलोम-विलोम. यह करने...
30 Oct 2024 2:09 AM GMT
Lifestyle: बैली फैट से बिगड़ रहे है आपकी फिटनेस, तो रोज़ाना करें ये आसान सा काम
27 Sep 2024 1:15 AM GMT