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Health: वाकई आलू खाने से वजन बढ़ता है, जानिए फैट कम करने के लिए आलू कैसे खाएं

Health: वाकई आलू खाने से वजन बढ़ता है, जानिए फैट कम करने के लिए आलू कैसे खाएं

Health: आलू हमारी ज्यादातर सब्जियों में मिलाया जाता है. आलू से कई अन्य व्यंजन भी बनाए जाते हैं. कुल मिलाकर आलू हमारी डेली डाइट का हिस्सा है. ये किचन का एक प्रमुख हिस्सा है और इसे कई प्रकार के व्यंजनों...

27 Jun 2024 4:11 AM GMT
Belly fat:   पेट की चर्बी कम करने के लिए करें ये उपाय

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Belly fat: जब हम अपने आसपास किसी स्वस्थ व्यक्ति को देखते हैं तो मजाक में कहते हैं कि वह खाने-पीने में सहज है, लेकिन एक healthy person और मोटे व्यक्ति में बहुत बड़ा अंतर होता है।...

26 Jun 2024 8:28 AM GMT