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SCIENCE: 'नौकायन' आपके हृदय पर किस प्रकार प्रभाव डालता है?

SCIENCE: रोइंग और रनिंग निस्संदेह कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम के सबसे लोकप्रिय रूपों में से कुछ हैं। दोनों गतिविधियाँ आपके हृदय गति को छत से ऊपर ले जा सकती हैं और आपके रक्त को पंप कर सकती हैं, और दोनों...

कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से कैसे होता है दिल पर असर? इन फूड्स से होगा कम

असर? इन फूड्स से होगा कम

विटामिन डी की कमी से दिल पर भी असर