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एसिडिटी, पीठ या गर्दन में दर्द से है परेशान ऐसे में किस पोजीशन में सोना चाहिए
रात को अच्छी नींद लेने के लिए अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात है। ऐसा कहा जाता है कि किसी भी कारण से आपको पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है। इसके अलावा उनके खान-पान, फिजियोथेरेपी के...
29 Nov 2023 5:27 AM GMT
कई लोगों के तकलीफ का कारण हैं स्लिप डिस्क, राहत पाने के लिए करें ये 6 योगासन
राहत पाने के लिए करें ये 6 योगासन
15 Aug 2023 12:12 PM GMT
weight loss के लिए फॉलो न करें ये डाइट प्लान, नहीं तो हो सकता है discomfort
18 April 2021 12:50 PM GMT
अगर आपको भी डायबिटीज और हायपर टेंशन से परेशानी होती है, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
23 Jan 2021 11:34 AM GMT