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हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकता है हाई कोलेस्ट्रॉल, डाइट में शामिल करें ये चीज
लाइफस्टाइल: शरीर में होने वाली सभी समस्याओं का मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर आहार है। अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है। आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल एक बहुत ही आम समस्या है। यह...
5 March 2024 4:24 AM GMT
वजन घटाने के लिए, इन 3 दालों को अपने आहार में करें शामिल
लाइफस्टाइल: आजकल बढ़ता मोटापा आज भी ज्यादातर लोगों के लिए एक गंभीर समस्या है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग व्यायाम के अलावा अपने खान-पान पर भी खास ध्यान देते हैं। हालांकि, बढ़ते वजन को आसानी से...
3 March 2024 1:55 AM GMT
