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Office Desk पर बैठने से होने वाले गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम

Stretching during work.काम के दौरान स्ट्रेचिंग: नियमित रूप से गर्दन की स्ट्रेचिंग करने से आगे की असुविधा को रोका जा सकता है और गर्दन की गतिशीलता में उल्लेखनीय सुधार होता है। यह आपके स्वास्थ्य को बनाए...

desk job के साथ दिन में 10,000 कदम कैसे चलें

Lifestyle लाइफस्टाइल: एक दिन में 10,000 कदम कैसे चलें: पैदल चलने से कई स्वास्थ्य लाभ जुड़े हैं जैसे हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, अधिक कैलोरी जलाना, कई बीमारियों के जोखिम को कम करना,...

Hyderabad: एक डॉक्टर की डेस्क जॉब करने वाले कर्मचारियों के लिए 7 सलाह

ABVP ने हेल्प डेस्क हटाए जाने का किया विरोध

जिला भाजपा की ओर से आर्ट व पेंटिंग प्रतियोगिता का आयोजन

कैंटर ने बीटेक छात्रों को कुचला, एक की जान गई

भाजपा छोड़ जदयू में शामिल हुए राजीव रंजन

बच्चों ने खत लिखा, मम्मी-पापा के पास मेरे लिए वक्त नहीं, वे रोज लड़ते हैं

अहम फैसला: डिप्लोमाधारी ही फार्मासिस्ट पद के योग्य होंगे हाईकोर्ट

18 सीएचसी में पीआईसीयू संचालित करेगा एचयूआरएल

पांच हजार लोग आईटीआर संग भरेंगे जुर्माना, यूं भारी भरकम होगा जुर्माना

बसों में सामाजिक दूरी का पालन नहीं किया जा रहा

खोड़ा में छेड़छाड़ से परेशान होकर 12वीं की छात्रा ने जान दी

जिले में टीकाकरण से मिजिल्स रूबेला पर मिलेगा नियंत्रण