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गर्मियों में इन हर्ब्स से मिलेगी शरीर को ठंडक

गर्मियों में इन हर्ब्स से मिलेगी शरीर को ठंडक

लाइफस्टाइल : गर्मी के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए खुद को ठंडा रखना सेहत के लिए काफी जरूरी होता है। तापमान ज्यादा होने की वजह से हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा रहता है। जिन लोगों को लंबे समय तक धूप...

21 April 2024 3:30 AM GMT
गर्मियों में सौंफ को करें अपनी डाइट में शामिल, शरीर को मिलेगी ठंडक, कई पोषक तत्वों का है खजाना

गर्मियों में सौंफ को करें अपनी डाइट में शामिल, शरीर को मिलेगी ठंडक, कई पोषक तत्वों का है खजाना

गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है ऐसे में जहां एक ओर अब दिन-प्रतिदिन गर्मी का असर बढ़ेगा वहीं दूसरी ओर लोग खुद को चिलचिलाती गर्मी और सूरज की किरणों से खुद का बचाव करते नजर आएंगे। गर्मी में सौंफ एक बेहद...

14 April 2024 12:51 PM GMT