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रेसिपी: बेजान हड्डियों में जान डाल देगा रागी चीला, मिलेगा भरपूर कैल्शियम

रेसिपी: नाश्ते में रागी चीलाकर बनाकर खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। रागी में कैल्शियम के अलावा प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, एनर्जी, फाइबर और विटामिन मिनरल पाए जाते हैं। रागी चीला बनाना भी बेहद आसान...

कैल्शियम से भरपूर इन कद्दू के बीजों को खाने से आपकी जीवन से भर जाएंगी

Life Style लाइफ स्टाइल : त्वचा और बालों की सर्वोत्तम देखभाल के लिए, लोग आमतौर पर कद्दू के बीज का सेवन करते हैं। कैल्शियम से भरपूर ये बीज कमजोर हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हम आपको बताते...

Calcium की कमी होती है तो शरीर ये संकेत भेजता

कैल्शियम की खान, एक-एक हड्डी में भरेगा 900mg Calcium, गंदगी बाहर

Five Billion से अधिक लोग पर्याप्त आयोडीन,कैल्शियम का सेवन नहीं करते

लैंसेट अध्ययन का अनुमान है कि Indians में आयरन, कैल्शियम, की है कमी

Body को कंकाल बना सकती है कैल्शियम की कमी

जाने हड्डियों के साथ किस अंग के लिए जरूरी है calcium

Figs and Dates से बने कैल्शियम से भरपूर लड्डू

Calcium जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है यह फल

Baby Care: बच्चों में Calcium की कमी होने का जाने लक्षण

Health Care: इन सफेद चीजों से हड्डियों में भरता है कैल्शियम

Calcium से भरपूर है ये बीज, हड्डियों को बनाता है मजबूत

Lifestyle: बेजान त्वचा में डालना चाहते हैं जान, तो ऐसे करें कच्चे दूध का इस्तेमाल