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Health: सर्दियों में आपकी हड्डियां नहीं चटकने लगेंगी, जब आप बाबा रामदेव के ये योगिक उपाय आजमाएंगे

Health: गिरते टेंपरेचर में ब्लड वेसल्स सिकुड़ने से जोड़ों तक खून की सप्लाई कम होती है। नतीजा दर्द-अकड़न के साथ घुटने भी जाम होने लगते हैं। उपर से जिनको आर्थराइटिस है उनके लिए तो उठना-बैठना-चलना-फिरना...

Health: कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन तरीकों से काजू को अपनी डाइट में करें शामिल

Health: काजू को नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करने से हड्डियों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ शरीर के अन्य अंगों के लिए भी फायदेमंद होता है। काजू को सिर्फ साबुत खाने की जगह, इनसे आप कई तरह की डिशेज भी...

खाली पेट किशमिश वाला पानी पिएं आपकी हड्डियां मजबूत होंगी

मेथी के लड्डू कमजोर हड्डियों को मजबूत बनता

Udaipur: नि:शुल्क बीएमडी जांच शिविर में 70 से अधिक रोगियों ने अपने हड्डियों का परीक्षण करवाया

Breakfast: नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब

Breakfast: नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब, ऐसे तैयार करें रेसिपी

Assam : नागांव में बाघ की खाल और हड्डियों के साथ दो लोग गिरफ्तार

Health: हड्डियों के लिए सुपरफूड है राजगिरा

रेसिपी: बेजान हड्डियों में जान डाल देगा रागी चीला, मिलेगा भरपूर कैल्शियम

बेहद छोटा दिखने वाला यह बीज हड्डियों को मजबूत बनाता

Health: दिखने में बहुत छोटा होता है ये बीज, हड्डियों को बनाता है स्टील जैसा मजबूत

मजबूत और Healthy हड्डियों के लिए रोजाना खाएं ये गैर-डेयरी पदार्थ

Dry fruit के लड्डू खोखली हड्डियों में भर देते हैं जान