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एक्सपर्ट्स का कहना है कि Green Tea डायबिटीज के मरीजों में शुगर लेवल कम कर सकती
Lifestyle जीवनशैली: बहुत से लोग ग्रीन टी को सिर्फ़ वज़न घटाने वाला ड्रिंक समझते हैं। लेकिन ग्रीन टी के हेल्थ बेनिफिट्स इससे कहीं ज़्यादा हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल, खासकर...
11 April 2026 5:00 PM IST
Yoga : शुगर कंट्रोल करना ,आज से शुरू करें ये योगासन
Yoga : डायबिटीज कोई ऐसी बीमारी नहीं है जिसे सिर्फ दवाओं से ही कंट्रोल किया जाए। योग, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर मधुमेह को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ योग अभ्यास नियमित रूप...
6 Feb 2026 10:48 AM IST
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है लहसुन, डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायेमंद
5 Dec 2025 3:55 PM IST
