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Lifestyle: पैरों के दर्द से हैं परेशान, शुरू करें बालासन
बड़ा आसान है करने का तरीका
12 Dec 2024 2:15 AM GMT
Yoga Tips: पैरों के दर्द और थकान से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें बालासन, जानें इसके फायदे
Yoga Tips: नियमित योगाभ्यास से हाथ पैर के दर्द की समस्या को कम किया जा सकता है। कुछ आसन ऐसे होते हैं, जो पैरों की मांसपेशियों को मजबूती देते हैं और हल्का महसूस कराने में मदद करते हैं। ऐसे ही आसनों में...
6 Sep 2024 2:01 AM GMT
