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जानें किन लोगों को आंवला बिल्कुल नहीं खाना चाहिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आंवले को अपनी डाइट में शामिल करने की कई वजहें आपको मिल जाएंगी। यह फल विटामिन-सी से भरपूर होता है और इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के कई फायदे होते हैं। आंवले में...

बालों के लिए है फायदेमंद आंवला, जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल

बालों को हेल्दी बनाए रखना आसान काम नहीं है. खराब जीवनशैली, अन्हेल्दी डाइट, प्रदूषण, धूप और धूल न केवल हमारे स्वास्थ्य बल्कि हमारे बालों को भी काफी नुकसान पहुंचाती है

जानिए आंवला हमारी स्किन के लिए कितना फायदेमंद

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सेहत ही नहीं बल्कि, त्वचा, आंखों और कई बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं आंवले के अचार का सेवन