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Life Style: मानसून में इन चीजों से करें स्कीन एक्सफॉलिएट मिनटों में मिलेगा दमकता निखार

Life Style: मानसून में इन चीजों से करें स्कीन एक्सफॉलिएट मिनटों में मिलेगा दमकता निखार

Life Style: मानसून आ गया है और साथ ही लाया है ढेर सारी चिपचिपाहट। दरअसल, बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ जाती है, जिसके कारण काफी चिपचिपाहट महसूस होती है। इसी वजह से हमारी स्किन पर आसानी से...

30 Jun 2024 10:59 AM IST
life style : शरीर में विटामिन बी 12  की कमी दूर करेंगे ये ड्राई फ्रूट्स

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life style : विटामिन बी12 एक ज़रूरी पोषक तत्व है जो शरीर में कई भूमिकाएँ निभाता है। इसे कोबालामिन भी कहते हैं। यह पानी में घुलनशील विटामिन है, जिसे लोग एनर्जी विटामिन भी कहते हैं। यह लाल रक्त...

30 Jun 2024 10:49 AM IST