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लौंग-जायफल का इस तरह करें सेवन, मिलेंगे फायदे

आयुर्वेद में स्वास्थ्य को ठीक रखने और बेहतर बनाने के लिए कई उपाय बताए गए हैं. इन उपायों में खानपान से जुड़े कई कारगर टिप्स भी शामिल हैं.

पाइल्स के मरीज है तो डाइट में शामिल करें ये पांच फूड

बवासीर के मरीज डाइट में हाई फाइबर से भरपूर हेल्दी डाइट को शामिल करके पाइल्स के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि पाइल्स के मरीज किन फूड्स का सेवन करके बवासीर पर काबू पा सकते हैं।

त्वचा की रंगत निखारने और दाग-धब्बे मिटाने के लिए करें जायफल का इस्तेमाल

मुंह से बदबू की समस्या से निजात पाने के लिए करें जायफल का इस्तेमाल

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए बेस्ट है जायफल, इससे करें इसका सेवन

सेक्स पावर बढ़ाने में बेहद असरदार हैं जायफल, ऐसे करें सेवन

जानें जायफल के तेल फायदे

इम्यूनिटी बढ़ाने बेस्टप में कारगर है जायफल, जानिए इसके अजब-गजब फायदे

जानें जायफल के फायदे, कमर दर्द होने पर जरूर करें सेवन

सर्दियों के मौसम में जानलेवा हो सकते हैं जायफल और लाल बीन्स...

रोजाना भूलकर भी न खाएं ये चीज....आपके लिए हो सकती हैं खतरनाक...जानिए क्यों