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Life Style लाइफ स्टाइल : अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए बीन्स और चावल खाते हैं, तो फायदे आप भी जानते हैं, जो लोग इन्हें नहीं खाते वे भी इन्हें अपनी डाइट में शामिल करना चाहेंगे।राजमा चावल भारतीयों का...

Anxiety का संकेत जानिए

Life Style लाइफ स्टाइल : चिंता एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जो आज कई लोगों को प्रभावित करती है। यह दुनिया भर में एक प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा बन गया है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति...

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