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कॉपर की कमी से कमजोर हो सकता है शरीर, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स
डार्क चॉकलेट भला किसी पसंद नहीं आता, इसमें कोको सॉलिड की भरपूर मात्रा पाई जाती है, साथ ही इसमें शुगर कंटेंट भी कम होता है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इ
26 Sep 2022 1:12 AM GMT
जानिए क्या है डाइट और यह कितना हैं फायदेमंद
क्या आपने कभी प्लांट बेस्ड डाइट फॉलो किया है या इसके बारे में सुना है? दरअसल, प्लांट बेस्ड डाइट में ज्यादातर उन खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाता है
29 Aug 2022 9:47 AM GMT
बादाम के फायदे: 5 कारण क्यों ये पौष्टिक खाद्य पदार्थ आपके आहार में होने चाहिए
13 Aug 2022 10:12 AM GMT
