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डाइट में कम करेंगे नमक का सेवन, तो शरीर को होंगे ये फायदे
लाइफस्टाइल : हेल्दी रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है। सोडियम इन्हीं तत्वों में से एक है, जिसे हम आमतौर पर नमक के रूप में अपनी डाइट में शामिल करते हैं। नमक (Salt Intake) हमारे...
29 March 2024 3:22 AM GMT
चाहते हैं जल्दी बढ़े बच्चों की हाइट, डाइट में शामिल करें ये 8 सुपरफूड
पेरेंट्स चाहते हैं कि उनके बच्चों का मानसिक और शारीरिक विकास हो एवं उनकी हाइट और वेल्थ अच्छी बने क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास जुड़ा हुआ होता हैं। कई बार पेरेंट्स के लिए बच्चों की कम हाइट माता-पिता के...
28 March 2024 11:40 AM GMT
शरीर में महसूस होता है भारीपन तो इन डिटॉक्स ड्रिंक्स को करें डाइट में शामिल
28 March 2024 6:24 AM GMT
महिलाओं को बेहतर स्वास्थ्य के लिए करना चाहिए जिंक युक्त खाद्य पदार्थों आहार में
27 March 2024 10:05 AM GMT
खुश और स्वस्थ किडनी के लिए सर्वोत्तम आहार: ध्यान रखने योग्य 4 महत्वपूर्ण युक्तियाँ
25 March 2024 1:49 PM GMT