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प्रोटीन से लेकर कैल्शियम तक, हरी दाल पोषक तत्वों का पावरहाउस
Life Style लाइफ स्टाइल : फलियों के बिना हमारा आहार अधूरा माना जाता है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं। लेकिन पोषक तत्वों के मामले में हरी मूंग दाल सभी दालों को मात देती है। इस दाल में...
7 Jan 2025 10:10 AM GMT
इन 5 चीजों में होता है दूध से भी ज्यादा कैल्शियम
Life Style लाइफ स्टाइल : हमारे शरीर को स्वस्थ रूप से कार्य करने के लिए कई आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उनमें से एक है कैल्शियम, जो हड्डियों, दांतों और शरीर के कई अन्य हिस्सों और कार्यों के...
27 Nov 2024 5:50 AM GMT
