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सुबह खाली पेट भुन हुए चने खाने से सेहत को मिलते हैं ये 6 फायदे, जानें सेवन करने का सही तरीका
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। भुना हुआ चने खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। चने खाने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिंस मिलते हैं। चना खाने से वजन...
16 Jun 2022 2:00 PM GMT
साइड फैट को कम करने के लिए रोज करें ये 6 एक्सरसाइज, रखेगा आपको फिट
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अगर आप अपने साइड फैट से परेशान हैं, तो आपको ऑब्लिक एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए। ऑब्लिक मसल्स पसलियों से पेल्विक बोन को जोड़ती है और यह पेट की सबसे बड़ी मांसपेशी होती है। यह...
16 Jun 2022 1:06 PM GMT
Hair Fall: खाने की 6 ऐसी चीज़ें जिनसे झड़ने लगते हैं बाल, सेहत के लिए भी है हानिकारक
15 Jun 2022 4:32 AM GMT
Blood Donation Myths: जानें इन 6 मिथकों की सच्चाई और बेफिक्र होकर करें रक्तदान
15 Jun 2022 4:04 AM GMT
इस पब के नीचे से 6 मानव कंकाल मिले, 900 साल पहले भयानक तरीके से हत्या का खुलासा
14 Jun 2022 2:11 AM GMT
