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While Fasting ; उपवास के दौरान स्वस्थ पेट के लिए  बेहतरीन सुझाव

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While Fasting ;पेट के स्वास्थ्य को कैसे ठीक करें: वैसे तो पूरे साल अपने पेट के स्वास्थ्य को बनाए रखना ज़रूरी है, लेकिन गर्मियों में यह और भी necessaryहो जाता है। आपके पाचन तंत्र में रहने वाले...

15 Jun 2024 12:37 PM GMT
Lifestyle: विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए योग को अनुकूलित करने के सुझाव

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Lifestyle: विशेषज्ञों के अनुसार, योग एक बहुमुखी फिटनेस अभ्यास है जिसे सभी उम्र, शरीर के प्रकार और स्वास्थ्य स्थितियों के लोगों के अनुकूल बनाया जा सकता है। आसनों को संशोधित करके, अनुक्रमों को समायोजित...

13 Jun 2024 1:34 PM GMT