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घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करे ये 3 yogasanas

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हेल्थ टिप्स Health Tips: आमतौर पर जोड़ों और घुटनों के दर्द को उम्र से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन कई बार यह समस्या मौसम में ठंड बढ़ने की वजह से भी लोगों को परेशान करने लगती है। सर्दियों में घुटने...

20 Aug 2024 5:22 PM GMT
रोजाना करें वृक्षासन डायबिटीज रहेगा control

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हेल्थ टिप्स Health Tips: डायबिटीज को कई रोगों का जनक माना जाता है। बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल का बुरा असर व्यक्ति के दिल,किडनी,आंख और दिमाग पर पड़ता है। इतना ही नहीं बढ़े हुए ब्लड शुगर का बुरा असर...

19 Aug 2024 10:50 AM GMT