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High BP के मरीज रोजाना करें ये 5 योगासन

हेल्थ टिप्स Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए रोजाना कुछ मिनट पवनमुक्तासन करना चाहिए. ये आसन करने में भी ज्यादा मुश्किल नहीं है. इसे करने से दिल तो हेल्दी रहता ही है, इसके अलावा पेट की...

yoga: 5 योगासनों की मदद से अपनी पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करें

yoga: पीठ दर्द दुनिया के सबसे आम कारणों में से एक है और सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द के मामले विशेष रूप से उन लोगों में देखने को मिलते हैं, जो लंबे समय तक काम...

yoga: हाई बीपी के मरीजों को रोज करने चाहिए ये योगासन

High BP कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन

Yoga: रोजाना करें गणेश मुद्रा, बढ़ता है आत्मविश्वास

Energy बूस्ट करने में बेहद असरदार है ये 4 योगासन

इन योगासनों को बनाएं अपनी Morning की दिनचर्या का हिस्सा

Rakshabandhan के मौके पर बाबा रामदेव से सीखें योग

yoga: चश्मा उतारने के लिए रोज़ाना करें ये योगासन

yoga : योगासन करने से हो जाएगी पूरे शरीर की कसरत, वजन होगा कंट्रोल

yoga: अगर आप भी फिट तो करें यह योगाभ्यास

Lifestyle: ज़िंदगीभर फिट रहने के लिए घर में रहकर करें ये 4 आसन

गुलाबी निखार के लिए ये फेशियल योगा देना अच्छा results

Stamina बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये योगासन