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Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर

Yoga Tips: कुछ लोगों में उम्र से पहले बाल सफेद होने की शिकायत भी होने लगती है। ऐसे में अक्सर लोग काले, घने बालों के लिए और हेयर फॉल रोकने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन...

Yoga Tips: अगर आपको भी लगती है बहुत नींद तो करें ये योगासन, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान

Yoga Tips: हालांकि योग के माध्यम से आलस, थकान और अधिक नींद आने की समस्या से निजात पाया जा सकता है। योग दिनभर ऊर्जावान रहने में भी आपकी मदद करता है। यहां कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताया जा रहा है...

Meghalaya के डबल-डेकर रूट ब्रिज पर योग के प्रति उत्साही लोग एकत्रित हुए

Yoga Benefits: आपको योग क्यों करना चाहिए? ये पाँच कारण आपको योग करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे

Yoga Tips: छाती और रीढ़ को मजबूत करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga for Exams: बच्चों का तनाव कम करें और याददाश्त बढ़ाएँ

Yoga Tips: अगर आप भी पैरों या उंगलियों की नसों की सूजन से परेशान हैं, तो जानें कारण और उपचार के लिए योग

Yoga: रात को घंटों नहीं सो पाते हैं आप, ये योगासन करेंगे आपकी मदद

Yoga Tips: शारीरिक समस्याओं के साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है कपालभाति प्राणायाम

Yoga Tips: थोड़ा चलने पर सांस फूलने लगती ह, तो आपको करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से अपने दिल को करें मजबूत, ताकि हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर न बने समस्या

Yoga Tips: मानसून में चेहरे पर निकल रहे हैं पिंपल्स, इन योगासनों का अभ्यास करने से पिंपल्स से मिलेगी निजात

Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास