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रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए 5 स्वस्थ पेय मधुमेह प्रबंधन युक्तियाँ

लाइफस्टाइल : रक्त शर्करा के लिए स्वस्थ पेय: मधुमेह के खतरे को कम करने के लिए रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना बेहद महत्वपूर्ण है। यहां कुछ स्वस्थ पेय हैं जिन्हें आपको सामान्य रक्त शर्करा के...

वजन घटाने के लिए स्वस्थ भोजन के लिए जैतून के साथ सलाद बनाने के 5 तरीके

लाइफ स्टाइल : यदि आपको भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद हैं, तो आपको इस एक घटक के प्रति विशेष रुचि विकसित हो गई होगी, जो लगभग हर भूमध्यसागरीय भोजन में मौजूद है। हम बात कर रहे हैं जैतून की. जैतून छोटे फल...

विशेषज्ञ स्वस्थ मासिक धर्म के लिए सेनेटरी पैड में देखने योग्य

गर्मियों में स्वस्थ बने रहने के ये आयुर्वेदिक तरीके

गर्मियों में हेल्दी रहने के लिए करें इन फूड्स का सेवन

चमकती और साफ़ त्वचा के लिए 5 बनाने में आसान और स्वास्थ्यवर्धक हाइड्रेटिंग पेय

हेल्दी बनाने के साथ ही उम्र बढ़ाते हैं ये फूड्स

तरबूज़ स्मूथी या तरबूज़ मिल्कशेक पसंद है? यह आपके लिए स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकता

कैंसर की रोकथाम के लिए जरूरी हैं स्वस्थ जीवनशैली, आहार में शामिल करें ये सुपरफूड

नमक में कटौती, विशेषज्ञ का कहना है कि यह 'स्वस्थ' आदत डाल सकती है नकारात्मक प्रभाव

नाश्ते में बनाएं 'लच्छा रोल', स्वाद और सेहत का खजाना

अस्थमा मरीज इन एक्सरसाइजेस से बने रह सकते हैं स्वस्थ

सिद्धार्थ मल्होत्रा ने स्वस्थ शुरुआत के लिए अपनी सुबह की दिनचर्या का खुलासा किया

मल्टीग्रेन नानखटाई खाने के लिए है स्वास्थ्यवर्धक