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रात 2 बजे से सुबह 4 बजे के बीच नींद खुलने का क्या मतलब है

जरा हटके: क्या आपने कभी खुद को रात 2 बजे से सुबह 4 बजे के बीच अचानक जागते हुए पाया है कि आप रात को अच्छी नींद क्यों नहीं ले पाते? यह एक ऐसी घटना है जिसे बहुत से लोग अपने जीवन में कभी न कभी अनुभव...