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Health: रोज सुबह 5 किलोमीटर दौड़ने से दूर होंगी ये बीमारियां

Health: रोज सुबह 5 किलोमीटर दौड़ने से दूर होंगी ये बीमारियां

Health: युवाओं को वॉक नहीं बल्कि रोजाना दौड़ लगानी चाहिए। रोजाना सिर्फ 5 किलोमीटर की दौड़ से शरीर निरोगी बन जाएगा। शरीर में पैदा हो रही बीमारियां दूर भाग जाएंगी। रनिंग करने से न सिर्फ कैलोरी बर्न होती...

5 March 2025 9:09 AM IST
Masik Durga Ashtami 2025: मासिक दुर्गाष्टमी के दिन मां दुर्गा की पूजा में शामिल करें ये चीजें, दूर होगा हर संकट

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Masik Durga Ashtami 2025: मासिक दुर्गाष्टमी के दिन मां दुर्गा की पूजा में कुछ विशेष चीजें शामिल करने से मां दुर्गा की विशेष कृपा प्राप्त होती है और लोगों के संकट दूर होते हैं. मासिक दुर्गाष्टमी,...

5 March 2025 8:40 AM IST