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रोजाना चलेंगे 10 हजार कदम तो कम हो सकता है दिल की बीमारियों का खतरा

लाइफस्टाइल : शारीरिक गतिविधि सहित कई कारक शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भूमिका निभाते हैं। जी हां, आपके द्वारा प्रतिदिन उठाए जाने वाले कदमों की संख्या आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण...