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दाल, क्या इसमें प्रोटीन से ज़्यादा कार्बोहाइड्रेट होता है :Weight Loss

दाल, क्या इसमें प्रोटीन से ज़्यादा कार्बोहाइड्रेट होता है :Weight Loss

Lifestyle जीवन शैली : दाल को प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है, खासकर तब जब आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों। हालाँकि, निपा आशाराम, एक स्व-घोषित कोच, जो अपने इंस्टाग्राम...

26 Nov 2024 5:54 AM GMT
Morning नाश्ते में 1 मुट्ठी छिली हुई मूंग की दालें खाएं

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Life Style लाइफ स्टाइल : वजन कम करने के लिए अपने आहार में अंकुरित मूंग को शामिल करें। हर सुबह प्रोटीन से भरपूर अंकुरित अनाज खाने से पेट फूलने से बचा जा सकता है। अंकुरित मूंग खाने से आपको अपने दिन की...

21 Oct 2024 5:19 AM GMT