You Searched For "डेली अपडेट"

स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं ये 10 आहार, ब्लड शुगर लेवल को रखते हैं नियंत्रित

डायबिटीज आज के समय की बड़ी समस्या बनती जा रही हैं जिसने बड़ों के साथ बच्चों को भी अपनी चपेट में लेना शुरू कर दिया हैं। इन दिनों खराब जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट और तनाव के चलते यह समस्या बढ़ती ही जा रही हैं।...

आपकी सेहत में मिठास लाने का काम करेगा कड़वा करेला

ज्यादातर लोगों की नापसंदीदा सब्जी की बात की जाए, तो करेले का नाम शीर्ष स्थानों पर आता हैं। क्योंकि इसका स्वाद कड़वा होता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कड़वा करेला आपकी सेहत में मिठास लाने का काम...

दिल को रखना चाहते हैं सेहतमंद, आहार में शामिल करें ये 10 सुपरफूड

आस्था और सेहत का संगम हैं व्रत रखना, ये फायदे जान आप भी करने लगेंगे उपवास

रोज सुबह करें तुलसी पानी का सेवन, सेहत को मिलते हैं ये लाभ

पोषक तत्वों से भरपूर हैं ये रसीला फल, कैंसर सहित कई समस्याओं में है फायदेमंद

मांसपेशियों में उठा दर्द बना देता हैं असहाय, इन नैचुरल तरीकों से मिलेगा आराम

40 की उम्र के बाद खुद को फिट रखना हैं एक बड़ी चुनौती, महिलाएं डाइट में शामिल करें ये चीजें

आपके कब्ज की समस्या को दूर करेंगे ये 6 आसन, दिनचर्या में करें शामिल

प्रोटीन की कमी से रूक जाता हैं शारीरिक विकास, डाइट में शामिल करें ये 10 आहार

बरसात के दिनों में ना करें इन सब्जियों का सेवन

फायदे जानकर नीम की कड़वी पत्तियां भी लगने लगेगी मीठी

पेट में अल्सर होना है एक दर्दनाक समस्या, इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत

ब्लड कैंसर की ओर इशारा करते हैं ये 7 संकेत, ना करें इन्हें नजरअंदाज करने की गलती