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Health Tips: ऐसा फूड्स जो है मेमोरी का पावरहाउस, जरूर करे डाइट में शामिल

Health Tips: ऐसा फूड्स जो है मेमोरी का पावरहाउस, जरूर करे डाइट में शामिल

Health Tips हेल्थ केयर: मानसिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य (Mental, Cognitive, and Physical Health) की बात करें तो पुरानी कहावत 'आप जैसा खाते हैं, वैसे ही बनते हैं' सच साबित होती है....

25 July 2024 1:05 PM GMT
Lifestyle: मोटापे से बढ़ती जा रही है कमजोरी की जड़ तो फॉलो करे यह डाइट

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लाइफस्टाइल: भुने चने- भुने चने भी वजन कम करते हैं, इन्हें रात के खाने में खाना चाहिए. इससे भूख कम लगती है. लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस होता है। वजन कम करने में भी सूप काफी फायदेमंद माना जाता...

25 July 2024 9:21 AM GMT