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ऑफिस की कुर्सी पर बीतता है दिन? गर्दन और कंधों की ऐसे करें देखभाल

लाइफस्टाइल डेस्क : ऑफिस में कंप्यूटर के सामने घंटों बैठना, लगातार मोबाइल देखना और काम के बीच ब्रेक नहीं लेना गर्दन तथा कंधों में जकड़न बढ़ा सकता है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से कुछ...

जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन से चाहिए छुटकारा? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

Delhi दिल्ली। जोड़ों में दर्द, जकड़न और सूजन आजकल बहुत आम समस्या बन गई है, खासकर बढ़ती उम्र और खराब जीवनशैली के कारण, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द को नजरअंदाज किया जाए। हल्के से लेकर गंभीर जोड़...

'आम' है गठिया की मुख्य वजह, आयुर्वेद से जानें बचाव का तरीका

Health:सीने में जकड़न से राहत पाने के घरेलू उपाय

Yoga: शरीर की जकड़न और थकान दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान योगासन

Health:यदि हर समय छाती में भारीपन और जकड़न महसूस हो तो क्या करें

Lifestyle: कम्प्यूटर पर सारा दिन करते है काम, तो अच्छी हेल्थ के लिए करें यह योगासन

दाहिने कूल्हे में जकड़न के कारण मार्लिंस के जॉर्ज सोलर ने किरणों के खिलाफ खेल छोड़ दिया

कमजोर इम्युनिटी वालों की सीने में जकड़न की शिकायतें अधिक