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Yoga : अस्थमा में तुरंत राहत देने वाले योगासन
Yoga : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, प्रदूषण और तनाव के कारण अस्थमा और सांस की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। बार-बार इनहेलर पर निर्भर रहना कई लोगों के लिए मजबूरी बन चुका है। ऐसे में योग एक प्राकृतिक,...
10 Feb 2026 9:58 AM IST
Yoga : दिमाग रहेगा शांत, नींद आएगी बेहतर ,अपनाएं ये योग
Yoga : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव और चिंता लगभग हर व्यक्ति की समस्या बन चुकी है। काम का दबाव, पारिवारिक जिम्मेदारियां, अनिश्चित भविष्य और डिजिटल लाइफस्टाइल हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर...
9 Feb 2026 12:37 PM IST
Yoga Tips: यूरिक एसिड को कम करने और किडनी की कार्यशैली बेहतर बनाने के लिए योग
8 Feb 2026 10:43 AM IST
Yoga Tips: बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर उम्र वालों को जरूर करने चाहिए ये योगासन
5 Feb 2026 12:09 PM IST
Yoga Tips: थायराइड को करना है जड़ से खत्म तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
4 Feb 2026 12:20 PM IST
Yoga Tips: 30 की उम्र में ही हो रहे हैं बाल सफेद तो करें इन योगासनों का अभ्यास, जल्द दिखेगा असर
4 Feb 2026 11:48 AM IST
