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बेहद सेहतमंद है बीटरूट ओट्स डोसा

सामग्री1-1 कप ओट्स और सूजी1 उबला हुआ बीटरूट (चुकंदर)3 हरी मिर्चअदरक का एक टुकड़ा1 टीस्पून जीरापानी आवश्यकतानुसारनमक स्वादानुसारघी (सेंकने के लिए)विधिपैन में ओट्स को धीमी आंच पर हल्का-सा सुनहरा और...

ऐसे करे गले की खराश को ठीक

आप गले की खराश को दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

गर्मियों में रहे सेहतमंद इन देशी जूस की मदद से

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बार-बार उबासी हो सकता है हृदय रोग का संकेत

रोज रात को सोने से पहले पानी पीते हैं तो हो जाये सावधान

पैरों की जलन के लिए करे एलोवेरा का उपयोग