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Andhra: DGP का कहना है कि असरदार पुलिसिंग के लिए फ़िटनेस ज़रूरी है

Andhra: DGP का कहना है कि असरदार पुलिसिंग के लिए फ़िटनेस ज़रूरी है

अमरावती: DGP हरीश कुमार गुप्ता ने कहा कि असरदार पुलिसिंग के लिए शारीरिक फिटनेस और मानसिक सतर्कता बहुत ज़रूरी है। उन्होंने पुलिसकर्मियों से खेल और फिटनेस को अपने पेशेवर जीवन का अहम हिस्सा बनाने की अपील...

2 Sept 2026 4:09 PM IST
Back pain से राहत के लिए करें यह असरदार योगासन

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New Delhi नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली और लगातार बढ़ते शारीरिक व मानसिक दबाव के कारण आज बड़ी संख्या में लोग पीठ दर्द, कंधों में जकड़न, तनाव और मांसपेशियों की कमजोरी जैसी समस्याओं से परेशान हैं।...

18 July 2026 4:57 PM IST