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मोटापा, जिसे शरीर में अतिरिक्त वसा के संचय के रूप में परिभाषित किया गया है, तेजी से दुनिया भर में एक स्वास्थ्य समस्या बन रहा है। जो लोग मोटे होते हैं उनमें उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पित्ताशय की बीमारी, हृदय रोग और प्रोस्टेट, स्तन और बृहदान्त्र के कैंसर जैसी जटिलताओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

योग और प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सा की दो वैकल्पिक प्रणालियाँ हैं जो मोटापे के सबसे सामान्य कारणों के उपचार में प्रभावी हैं। उपचार, अगर ठीक से प्रशासित किया जाता है, तो वजन नियंत्रण, रक्तचाप को नियंत्रित करने, हृदय रोग के जोखिम को कम करने और तनाव को कम करने में मदद करता है।