सर्दियों में रखना है स्किन को हेल्दी & हैप्पी, तो ऐसे करे हल्दी से उपचार

जनता से रिश्ता वेवबडेस्क। रसोई की शान हल्दी सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत और सौंदर्य भी संवारती है। सर्दियों में तो फेस मास्क और पैक में हल्दी के इस्तेमाल से खूबसूरती और रंगत निखरती है साथ ही स्किन अंदर से हेल्दी हो जाती है। तो इन तरीकों से करें हल्दी का सुंदरता के लिए इस्तेमाल।

1. आधा टीस्पून हल्दी पाउडर में एक टीस्पून खीरे का जूस मिलाकर पेस्ट तैयार करें। पेस्ट से चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज़ करें और 10-15 मिनट बाद धो लें। हïफ्ते में दो बार यहï पैक लगाने से कुछ ही दिनों में त्वचा दमक उठेगी।

2. किसी बोल में आधे केले को अच्छी तरहï मैश करें। उसमें एक टेबलस्पून कद्दूकस की हुई कच्ची हल्दी और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं। इसे चेहïरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। कुछ ही दिनों में स्किन सॉफ्ट-क्लीन दिखाई देने लगेगी।

3. थोड़े-से फ्रेश एलोवेरा जेल में आधा टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें। जब पेस्ट का रंग पीला हो जाएं तो उसे चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धोएं। हïफ्ते में दो बार यहï पैक लगाने से पिंपल्स से राहत मिलेगी।

4. एक टीस्पून हल्दी पाउडर में एक टीस्पून शहïद और थोड़ा-सा दही मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। त्वचा निखर उठेगी।

5. आधा टीस्पून कच्ची हल्दी के पेस्ट में दो टीस्पून ऑलि‍व ऑयल मिलाएं और तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहïरा धो लें। सर्दियों में इस पैक का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद रहता है।

6. एक टेबलस्पून मलाई में आधा टीस्पून शहद, आधा टीस्पून हल्दी, आधा टीस्पून बेसन और कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाकर पेस्ट तैयार करें। पेस्ट को चेहरे-गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने पर पानी से साफ करें। चेहरे पर ग्लो आएगा।

7. एक बोल में बराबर-बराबर मात्रा में बेसन, नीम की पत्तियों का पाउडर और पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। पेस्ट को चेहïरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें। हïफ्ते में दो बार यह पैक लगाने से झुर्रियों से राहत मिलेगी।

8. बोल में एक टीस्पून हल्दी पाउडर, एक टेबलस्पून बेसन और थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाकर घोल बना लें। घोल को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट ठंडे पानी से रगड़कर धोएं। डेड स्किन की समस्या दूर हो जाएगी।

9. एक ग्लास पानी में आधा टीस्पून हल्दी पाउडर और आधा टीस्पून शहद घोल लें। इस पानी को आइस ट्रे में भरकर फ्रीजर में रखें। तीन घंटे बाद जब क्यूब्स जम जाएं तो चेहरे पर मसाज करें। स्किन ग्लो करने लगेगी।

10. सन टैनिंग होने पर आधा टीस्पून हल्दी पाउडर में एक टीस्पून टमाटर का रस और एक टीस्पून दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरा धो लें। राहत मिलेगी।

खास टिप्स

एक अंडे के सफेद हिस्से को अच्छी तरह फेंटने के बाद उसमें थोड़ी-सी हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। सूखने पर धो लें। रूखी त्वचा के लिए यह बेहतरीन मॉइस्चरायज़र है।

सर्दियों में स्किन ज्यादा ड्राई रहती है इसलिए आप ऑयली मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।